Vá além do básico. Encontre o treino perfeito para você!
Planos de fitness sob medida que inspiram você a atingir suas metas com confiança.
5+
Espaços de treino
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Instrutores especializados
10+
Planos de exercícios
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Sessões individuais ou em grupo, elaboradas por especialistas para o seu sucesso.
A Filosofia Polyknowplatform
Diga adeus aos treinos genéricos. No Polyknowplatform, oferecemos uma jornada clara para o seu sucesso.
Nossa abordagem é sustentada por quatro princípios essenciais:
- Exercícios adaptados às suas metas pessoais
- Orientação próxima de profissionais comprometidos
- Aulas envolventes e energizantes
- Monitoramento contínuo para resultados consistentes
Como funciona
01
Defina sua meta
02
Escolha a frequência dos treinos
03
Selecione o tipo de acompanhamento
ESSENTIAL
- Acesso a todos os estúdios Polyknowplatform
- Um instrutor dedicado para acompanhar sua evolução
PRIVATE
- Sessões exclusivas 1:1 com um personal trainer
FUSION
- Integração de Essential e Private
Os treinos Polyknowplatform
Explore uma diversidade de treinos em nossos estúdios. Crie, com seu instrutor, a estratégia ideal para você.
Melhora a flexibilidade, reduz riscos de lesões e eleva seu desempenho físico.
Saiba mais
Sessões individuais ou em dupla com instrutores para máxima motivação.
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Viva a experiência Polyknowplatform
Experimente um treino gratuito e descubra o que nos faz únicos!
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Como faço para marcar minha aula experimental?
Você pode reservar sua aula experimental pelo WhatsApp ou preenchendo o formulário em nosso site. Nossa equipe confirmará o horário e dará todas as orientações necessárias.
Qual a diferença entre os planos Essential, Private e Fusion?
O Essential oferece treinos em grupo com supervisão dedicada. O Private proporciona sessões individuais totalmente personalizadas. O Fusion combina ambos para uma experiência completa.
É necessário ter experiência prévia em treinos?
Não! Nossos treinos são adaptados para todos, de iniciantes a avançados, com ajustes personalizados para garantir progresso seguro.
Quais são os horários de funcionamento?
Estamos abertos de segunda a sexta, das 6h às 22h, e aos sábados, das 8h às 14h. Consulte horários específicos de cada modalidade em nosso app ou pelo WhatsApp.
O que preciso levar para o primeiro treino?
Traga roupas confortáveis, tênis adequados, uma toalha pequena e uma garrafa de água. Todo o equipamento necessário é fornecido por nós.
Como funciona a pausa ou cancelamento do plano?
Você pode pausar seu plano por até 2 meses por ano, com justificativa. Para cancelar, é necessário um aviso de 30 dias. Entre em contato para detalhes.
Feedback dos nossos membros
O Polyknowplatform mudou minha vida. Estou mais forte e cheio de
energia!
- Miguel Santos
Nunca fui tão dedicado aos treinos. O ambiente é
inspirador!
- Clara Ribeiro
Encontrei um lugar onde me sinto apoiado e motivado.
- André Lopes
Os instrutores são incríveis e tornam cada treino especial.
- Mariana Costa
Um espaço acolhedor com energia única. Super recomendo!
- Rafael Pereira
O que falam sobre nós
"Espaço moderno, equipe dedicada e um ambiente que
inspira."
Google 5 ⭐
"O Polyknowplatform cria uma comunidade acolhedora para todos."
Revista Expresso
"Fitness inovador no coração de Porto."
Jornal de Notícias